Xtra
Sluiten
Welkom bij Psychomarker Consulting, praktijk voor coaching, counseling en training te Kerkrade. Onder de knop Xtra vindt U de laatste wijzigingen en nieuwtjes. Kijk dus ook altijd even onder deze knop. | *˜*˜*˜*˜*˜*˜* 'BEAUTY-Art- O'Living' psychologie met de kunst van Savoir-Vivre (where the magic happens...). Een van onze projecten: “Stop-And-Listen… ”-psychologische wandelingen, met Mindfulnesskarakter; héérlijk voor de zintuigen - BALANS voor BODY & MIND. Kleine groepjes. Ga je met ons mee? Schrijf je in: Secretariaat Psychomarker Consulting, Tel.: +31(0)455461260
Nederlands | English | Deutsch
 

Psychomarker Consulting

Praktijk voor Counseling & Coaching |ˆ| Daemen Mediation | Extern Vertrouwenspersoon

BEAUTY Art O'Living

Vitaliteit - Gezondheid, gezondheidsmanagement, duurzame inzetbaarheid en leefgewoonten



HEALTH & WELLNESS | Well-Being - Being-Well - Being Happy - WelZijn - Geluk

Verzuim en vitaliteit - coaching en counseling voor Uw medewerk(st)ers

Projecten voor duurzame inzetbaarheid
Gezonde en veerkrachtige medewerk(st)ers zorgen voor vitaliteit op de werkvloer.
Wie neemt de leiding bij verzuim van arbeidsongeschikte medewerk(st)ers en wie in het voortraject?

Bedrijven die betrokken zijn bij de gezondheid en de persoonlijke ontwikkeling van hun medewerk(st)ers plukken hiervan zelf de vruchten, want er heerst méér arbeidsproductiviteit, er is minder ziekteverzuim en medewerk(st)ers ondervinden méér werkplezier.

Smile and the world smiles with you - WelZijn & Geluk, Gezondheid & Vitaliteit.
Psychosociale begeleiding van Uw medewerk(st)ers, individuele coaching en individuele begeleiding in de vorm van counseling, maar ook psycho-educatie en workshops of lezingen helpen bij de duurzame inzetbaarheid van Uw medewerk(st)ers. Zo kunt U effectiever presteren, tegen lagere kosten. Bovendien helpt het bij het opsporen van knelpunten. Medewerk(st)ers die met een glimlachend gezicht op het werk verschijnen en ’s avonds tevreden naar huis gaan. Smile, with joy and vitality, and the world smiles with you. En: dat is precies wat U wilt; vitaliteit, vooruitgang en succes voor Uw bedrijf en voor Uw medewerk(st)ers.

Als leidinggevende heb ik zelf mogen ervaren dat functioneringsgesprekken belangrijke tools zijn, die ingezet kunnen worden bij de uitvoering van duurzame inzetbaarheid. Mensen met een gezonde leefstijl verzuimen minder op het werk. Elke medewerk(st)er is uiteraard zelf verantwoordelijk voor zijn/haar eigen gezondheid en leefstijl. Tòch kunnen ze hier en daar wel wat hulp en support gebruiken. Lang niet altijd zijn uitsluitend werkgerelateerde klachten de oorzaak van een burn-out of van stressklachten en depressie. Veelal spelen privéproblemen ook een rol (vaak spelen ze zelfs een grotere rol dan het in eerste instantie lijkt). Counseling, psycho-educatie (leefstijl-training en bewust maken via lezing of workshop) en coaching helpt hierbij. Gezonde, gelukkige medewerk(st)ers op Uw werkvloer; daar doet U het voor.

U kunt bij ons terecht voor bedrijfscounseling, individuele counseling, individuele coaching en psycho-educatie (lezing, seminar, workshop).

Graag zet ik mijn deskundigheid, tijd en aandacht in ten behoeve van gezondheid, geluk en vitaliteit van Uzelf en van Uw medewerk(st)ers. Neemt U gerust contact op voor meer informatie en voor consulttarieven.


Stay Healthy
Never Give Up
Be Bold

Please Be Well! 💕

Auteur: José, J.L. Daemen,
Uw vertrouwd adviseur / counselor / coach / trainer

Een Gezonde Geest in een Gezond Lichaam


Lifestyletraining

We hebben ze allemaal wel eens nodig: deze ‘little reminders’.
Hier zijn een aantal algemene tips en inspiratie voor lifestyle-veranderingen:

1. computer- telefoon- en tablet-detox;
2. een goed boek lezen;
3. voor een gezonde slaaproutine: schoon beddegoed en douchen voor het slapen gaan;
4. meditatie en gebed;
5. doe meer aan beweging;
6, drink eens een kop thee of een kop warme melk;
7. met eenvoudige veranderingen en verbeteringen in leefstijl kom je al een heel eind op weg naar een gezondere levensstijl.

Meer tips en inspiratie in mijn training, in mijn meetings en in mijn psycho-educatie.
Net dat beetje extra motivatie nodig? Counseling en personal coaching helpt.




Team Psychomarker wenst U allen een mooie Kerst en een gezond en voorspoedig 2024!



“ADVENT
Lichtje in de wereld brengen - JIJ - laat jouw licht de wereld in schijnen/

De astronomische winter begint in het Noordelijk halfrond dit jaar op 22 december. In de maand december wordt het elke dag een beetje donkerder, totdat de dagen weer beginnen te lengen. Aanvang van de winter is astronomisch gezien op de kortste dag van het jaar, waarop de zon het laagste staat. (De winter duurt van 22 december 2023 tot 20 maart 2024.)

In de donkere dagen van het jaar, in december,
zijn er vele lichtjes die mij dagelijks begeleiden.
Deze zijn de lichtjes, die op mijn pad schijnen en hiermee mijn leven verrijken.
Soms loop ik hen in allerijl voorbij, of zij mij;
niet, of nóg niet volledig beseffend, hoe belangrijk wij voor elkaar zijn.

Evenals de radartjes van de perfecte klok, heeft elke lichtje z’n functie en z’n doel.
In een wereld, die perfect is, mogen allen meegenieten van het heil en van alle schoonheid.
In de woestijn is er water, de blinden zien, de doven horen.

Samen Advent-liederen zingen;
klankkleur en ruimte geven aan hoop.
Moed houden en vertrouwen.
Gemaakt naar Zijn evenbeeld,
ons met elkaar gedragen voelen,
zo op elkaars hogere krachten bouwen.” © 2018 Proza J.L. Daemen


© Nature Relaxation Films - Youtube

Stay Healthy
Never Give Up
Be Bold

Please Be Well! 💕

Auteur: José, J.L. Daemen,
Uw vertrouwd adviseur / counselor / coach / trainer


Who's Coming 2 T? - LEZING & HighTea


'BEAUTY Art O’Living’-lezingen, in combinatie met bijvoorbeeld een HighTea? Dit kan bij Psychomarker Consulting al voor minimaal 7 personen, maar ook voor méér personen op exclusieve vergaderlocaties of op unieke, luxe, inspirerende locaties in het prachtige Zuid-Limburg (tevens vlak over de grens in België of Duitsland). Jouw dag kleuren met de kleine (en de grote dingen), die ècht belangrijk zijn.

Vind jij het leuk om jezelf te ontwikkelen? Wil je in kleine groepen conversaties bijwonen en informatie ontvangen in een lezing, in een seminar, of in een workshop? Onderwerpen die we aan de orde stellen hebben betrekking op psychologie, gezondheid (mentaal en fysiek), emotioneel mentaal welzijn en welbevinden.

P1010619


Work-Life-Balance - Quality Time!
Onze lichamelijke functies worden door velerlei zaken uit onze (directe) leefomgeving beïnvloedt. Neuropsychologisch onderzoek laat zien dat ritmen in de leefomgeving (circadiaanse levensritmen bij mens en dier), ritmen in onze hersenen, als ook ritmen in het gedrag en in de voeding, allemaal aan elkaar gekoppeld zijn en elkaar onderling beïnvloeden. Het circadiaans ritme is van grote invloed op de perceptie en het gedrag. Juist omdat er zoveel zaken van invloed zijn op jouw gezondheid en op jouw welzijn is het van belang om je goed te informeren. De hersenactiviteit beïnvloed het gedrag en de zintuigen. Er zijn factoren die het circadiaanse ritme kunnen verstoren. Een verkeerd ritme kan leiden tot verstoring van patronen. Ingewikkeld he? En: weinig mensen zijn zich hiervan bewust.

Even ontspannen en iets leuks; even iets anders; even iets magnifieks en die extra luxe. Een kleine lezing over Mind-Body-Medicine en de positieve uitwerking ervan op lichaam en geest, gecombineerd met bijvoorbeeld een les in dance-yoga of in dans. Jezelf en jouw vriendinnen of jouw collega’s verwennen met goede, exclusieve informatie over onderwerpen met betrekking tot psychologie, medische- en gezondheidspsychologie, leefstijl, beauty & fitness, hersenen & gedrag. Tracteer jezelf en hen op een gezellige middag of avond (ladies-eve), een wellbeing-party, die wij samen organiseren op een exclusieve (vergader)locatie, of bij jou, of bij jullie op kantoor, of in de clubkantine, of in onze praktijk.


De Ware Bourgondiër | Good Food - Good Friends - Good Life | Beauty

Regelmatig hoor ik van mensen “Oh dat is interessant!” Dan krijg ik de vraag of ik iets wil vertellen over psychologie, gezondheidspsychologie, preventie van verouderingsziekten of hieraan gerelateerde onderwerpen. Nu gezondheid en fitness een ware hype zijn, kwam bij mij het besef dat quality-time en quality-life bij de ware Bourgondiërs eigenlijk altijd al een topseller zijn geweest. Zo ontstond ’BEAUTY Art O’Living’; projecten voor fysieke en mentale gezondheidsbevordering.

Vaak zijn het juist de kleine dingen, die het leven zo mooi maken. Een klein gebaar dat jou laat weten dat iemand van je houdt. Een klein iets, dat jouw dag op grootse wijze goed maakt. Misschien wel de glimlach van een onbekende, wanneer jij je diep beroert voelt en jij eigenlijk het liefst zou willen huilen. De dingen die jou ècht inspireren. Iets waarvan jij gelukkig wordt. Lekker en gezond eten. Good life, good friends, good food en lang tafelen. Mooie muziek. Mooie kunst en supérieure architectuur uit het welgestelde, machtige rijk van de Bourgondische hertogen, die ook in onze streek overal nog te zien is. Dansen onder de sterrenhemel, dansen op het strand. Positieve energie en positieve psychologie. Levenskunst en genieten in de ruimste zin van het woord, gekoppeld aan een stukje bewustwording.
Schoonheid in al z’n facetten!


La Vie Est Belle
Naarmate we meer leren en meer wijsheid opdoen, kunnen we beter (en bewuster) genieten van de dingen die het leven ècht mooi maken. Geen haast hebben; gewoon vrij om te doen wat jij graag doet. Hééérlijk! Qui, c’est vrai - juist dan, wanneer we onthaasten, is het leven mooi! Ontstressen kunnen we op velerlei manieren. In de late-zomer of in het begin van de herfst een ontspannende wandeling in de natuur maken, kan ontzettend mindful en rustgevend zijn. Cliënten vertellen mij dan ook vaak dat ze aan onze psychologische wandeling veel hebben gehad. DE-stress en de balans tussen lichaam en geest bevorderen, terwijl je goede informatie in je opneemt. Neuropsychologisch onderzoek laat zien dat de informatie, die we in ons opnemen, véle malen beter zal beklijven als we ontspannen zijn. Wetende dat dit zo werkt, neem ik deze en andere nuttige vakkennis natuurlijk mee in onze motivatiegesprekken. Ja inderdaad; leven, werken en genieten, dat doen wij hier in Limbourg met hart en ziel.

Savoir-Vivre-tradities van de namiddagse thee of koffie met zoete en hartige lekkernijen, combineren met the-good-life, lezing of workshop & quality-time. Bijvoorbeeld als leuke educatieve quality-time-verrassing voor vriendinnen of collega’s.

Ik ondersteun U bij het ontwikkelen van een gezonde(re) leefstijl (met of zonder counseling, dan wel psycho-sociale begeleiding).

Wilt U meer weten of wilt U zelf een lezing, seminar, workshop, ladies-eve of high tea organiseren?
Ik sta U graag te woord.


Stay healthy and safe
Never give up
Be Well!
💕

Auteur: José, J.L. Daemen,
Uw vertrouwd adviseur / counselor / coach / trainer


Contactgegevens

Op onze website informeren wij U over nieuwigheden en belangrijkheden. U kunt ons altijd contracteren via de contactgegevens. U kunt ons bereiken via telefoon of fax of E-mail, òf door het contactformulier op deze website in te vullen. Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met U op.
Voor vragen of voor het direct maken van een afspraak is ons secretariaat bereikbaar:

T: +31 (0)45-5461260
F: +31 (045)-5671284


P1010615


all photography & copyrights
© J.L. Daemen

BEAUTY, the Art of Positivity and Happy Feelings




The Art of Positivity - awe inspiring!

LOVE, BEAUTY and happy feelings

Het voorjaar, de zomer, de winter en zeker ook de herfst met z’n vele prachtige kleuren zijn goede jaargetijden om te genieten van de kracht en schoonheid van de natuur.
Kun jij ook zo van iets moois genieten. Word jij in ontroering gebracht door die prachtige volle bloei in het voorjaar en de vele kleuren van natuurschoon in het najaar. Heb jij wel eens vol ontzag, sprakeloos een kunstwerk in het museum aanschouwd? Voelt jouw hart vol en ontstaat er een warme gloed in je binnenste, wanneer je naar jouw spelende kinderen of jouw (huis)dieren kijkt?

Als het bovenstaande voor jou geldt, dan behoor jij tot de personen met een persoonlijkheidskenmerk dat men in de positieve psychologieappreciatie voor schoonheid en excellentie” noemt. Het is een van de elementen van karaktersterkte. Liefhebbers van ‘beauty and excellence’ hebben over het algemeen meer vreugde in het leven dan mensen die een lager niveau van appreciaties als deze hebben. Door hun diepere gevoelens geven ze een andere zin aan het dagelijkse leven en zijn ze in staat tot het aangaan van sterkere banden met andere mensen.

Joy - vreugde en betekenisgeving in het leven van alledag.

Veel mensen leven een vrij oppervlakkig bestaan; ze zijn niet meer zo snel onder de indruk of met ontzag vervult van iets of iemand. Des te meer reden om mooie, prachtige dingen in elke dag te vinden en vollop ervan te genieten.

Appreciatie van schoonheid en excellentie is hoogst individueel. Beauty is in the eye of the beholder; nietwaar? Wat de een inspireert, laat de ander totaal koud en vice versa. Het gaat niet om het object zelf, het gaat erom in staat te zijn überhaupt gevoelens van spontane fascinatie, admiratie of verwondering als respons op de wereld om je heen te hebben. Het zijn juist deze gevoelens (en dus niet wat voor de gevoelens zorgt als uitlokker ervan), dat maakt dat jij gelukkiger bent en je meer verbonden voelt met anderen.

Ben jij op zoek naar tips, goede suggesties of leuke ideetjes om meer te leren genieten van het leven. Laat het ons weten en wij helpen je met de kunst van Positivity.


Stay Healthy
Never Give Up

Be Well! 💕


Auteur: José, J.L. Daemen,
Uw vertrouwd adviseur / counselor / coach / trainer




Liefde is leven. Als je de liefde niet hebt, mis je het leven.
“Had ik de liefde niet, ik zou niets zijn,” (1 Korintiërs 13)

PsycheBlog