Xtra
Sluiten
Welkom bij Psychomarker Consulting, praktijk voor coaching, counseling en training te Kerkrade. Onder de knop Xtra vindt U de laatste wijzigingen en nieuwtjes. Kijk dus ook altijd even onder deze knop.
Nederlands | English | Deutsch
 

Psychomarker Consulting

Praktijk voor Counseling - Personal Coaching - Personal Training

Psychologie

Lente - Voorjaarskleurtjes - Mode - Therapie



Zacht en lief, fel en vurig; de schepping van de natuur kent vele kleuren. Het is door deze enorme diversiteit dat er schoonheid ontstaat - schoonheid in de ons omringende natuur; schoonheid in dier en mens.  
Vrolijke voorjaarkleurtjes zijn helemaal in de mode. Houd jij van vrolijke kleurtjes, dan kun jij dit modeseizoen helemaal je lol op!
 
Leuke Wetenswaardigheden uit de KleurenpsychologieIMG_9046
photography & copyrights
© J.L. Daemen

In boeken over het oude Egypte wordt beschreven hoe kleuren onderdeel uitmaakten van de geneeswijzen toendertijd.
Kleurentherapie wordt ook in verband gebracht met de oude beschavingen van Atlantis. In de traditioneel Ayurvedische en Chinese geneeskunde wordt kleurlichttherapie al eeuwenlang toegepast. Zo wordt in de Chinese geneeskunde elk orgaan geassocieerd met een kleur en in de qigong worden helende geluiden ook geassocieerd met een bepaalde kleur, die op haar beurt weer correspondeert met een specifiek orgaan en een specifieke emotie.

Natural healing
Mijn ervaring in hulpverlening en gezondheidszorg en samenwerking met artsen en verpleegkundigen, die complementaire & alternatieve geneeswijzen toepassen, heeft mij doen besluiten om in mijn praktijk holistisch te werken.

Holistische benaderingen hebben het voordeel dat ze toegankelijk zijn voor mensen van alle leeftjden en onder vrijwel alle condities. Veel celebrities maken er gebruik van en zijn zeer te spreken over hun positieve ervaringen en de voordelen ervan. Kleurentherapie behoort - net zoals muziek- en danstherapie - tot de complementaire geneeswijzen. Complementaire geneeswijzen kunnen (aanvullend) naast de reguliere geneeswijze (die U bij Uw arts of specialist in het ziekenhuis volgt) ingezet kunnen worden. Kleurentherapie kan goed ingezet worden o.a. bij bijvoorbeeld depressie, stress en seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD-symptomen). Eenvoudig uitgelegd zijn de verschillende kleuren niets anders dan licht met verschillende golflengtes en verschillende frequenties. (Licht is sneller dan geluid en bestaat ook uit golflengte en frequentie.)

Kleuren kunnen onze emoties en onze perceptie beïnvloeden op de verschillende niveaus: fysiek, mentaal en emotioneel. We zijn constant omringd door electromagnetische golven; licht en kleur maken daarvan deel uit. Elke cel in ons lichaam heeft licht nodig. Derhalve kan kleur gebruikt worden bij het helingsproces.
Een ander voorbeeld van licht-therapie is de phototherapie. Zij wordt vaak toegepast bij babies en bij volwassenen met huidaandoeningen zoals neurodermitis en psoriasis. Babies met condities van geelzucht worden op deze wijze geheeld door photo-oxidatie. Zo kan er dus met licht een leven gered worden.


Jarenlang hebben kleurenpsychologen de karakteristieken en de emotionele respons van kleuren op honderdduizenden proefpersonen over de hele wereld onderzocht. In het begin van 1900 ontwikkelde de Zwitserse psychotherapeut Max Lüscher een kleurenanalyse en een kleurentest, waarmee hij expertise behaalde tot zelfs in America. Deze test is gebaseerd op fundamenteel wetenschappelijke bevindingen uit de kleurenpsychologie.
 
Kleurentests worden in de hedendaagse kleurenpsychologie nog steeds gebruikt. Ze kunnen keer op keer opnieuw uitgevoerd worden. Over het algemeen krijgt men een andere uitkomst, naar gelang de gemoedstoestand van de persoon die de test doet, veranderd. Uiteraard zullen de meningen over kleurenpsychologie verdeeld zijn. Terwijl er beslist mensen zijn die zullen denken dat een mens met een gezond stel hersenen toch niet gelooft in al die fabel, zijn er desalniettemin verbluffende bevindingen. Zo zijn er testpersonen, die andere kleuren kiezen wanneer ze zich down, verdrietig of vrolijk voelen. Mensen met manische depressie verkiezen andere kleuren gedurende hun depressieve fase.
 
Het is frappant te noemen dat kinderen op de kleuterschool al blijk schijnen te geven van hun voorkeur, wanneer ze in de tekenles voor het inkleuren van tekeningen hun lievelingskleuren gebruiken. Derhalve gaan we ervan uit dat iedereen wellicht zo zijn of haar eigen favoriete kleurtjes heeft.
 
Lentekriebels
Wat we in ieder geval meenemen als interessant gegeven, is dat kleuren emotionele reacties schijnen op te wekken bij mensen. Zoveel prachtige kleuren van de regenboog en al die fantastische tussenliggende kleuren; veel mensen worden er vrolijk van! Tover weer eens die oude tekendoos tevoorschijn of wees creatief met jouw lievelingskleur in de garderobe voor het komende lente- en zomerseizoen. Misschien zijn er wel kleurtjes bij die jouw gemoedstoestand onderstrepen of een emotionele reactie oproepen. Ontdek of het dragen van een specifieke kleur bij de mensen in jouw omgeving een vrolijke reactie opwekt. Kunnen we zo misschien zelfs een collega van een slecht humeur afhelpen, door bijvoorbeeld zijn of haar favoriete kleurtje te dragen? Probeer alle kleuren van de regenboog en kijk wat er gebeurt.IMG_7821
photography & copyrights
© J.L. Daemen


Wist je overigens dat het zichtbare gedeelte van de regenboog 7 kleuren heeft? Rood, oranje, geel, groen, blauw, indigo en violet. Rond dit zichtbare gedeelte zijn er ook andere tinten te zien. Is het niet fenomenaal dat het menselijke oog in staat is ongeveer een miljoen tinten te onderscheiden?

De lente, het voorjaar - wat een heerlijk seizoen!
photography & copyrights
© J.L. Daemen


De lente is het seizoen van het nieuwe leven.

Nieuw begin.
Na een lange winter toont de natuur ons haar koninklijk lentekleed in al haar prachtige kleuren.
Een nieuwe lente, een nieuw geluid, een nieuw lied.

IMG_8063
In de vroege ochtend en avond laten vogels en andere dieren hun lentegeluiden horen.
Laat die gelukshormoontjes maar dansen en laat de lente maar komen!


Wij wensen iedereen een Zalig Pasen!



© Johnnie Lawson (Youtube)

Relatie-Therapie - Relatie-Coaching

Samenwerken aan toekomst is toekomst.

“Doe het rustig aan met jouw nieuwe relatie en neem de tijd” is doorgaans het advies dat ik geef als mensen mij benaderen voor relatie-coaching na een (echt)scheiding. Dolverliefd acuut met elkaar gaan samenwonen, is volgens mij vragen om problemen. Zijn er kinderen uit een vorige relatie? Dan geldt: gewoon die roze bril af zetten, de realiteit onder ogen zien, het ideale plaatje loslaten en er vooral een goede communicatie op nahouden; dan komt het wel goed.

Een goede communicatie kun je aanleren. Wij helpen je graag met communicatietechnieken (specifieke methoden in het effectief communiceren met jouw partner, òf een goede constructieve communicatie in het algemeen). Cognitieve verandering kost cognitief werk, met andere woorden: wees je er altijd van bewust dat elk nieuw aan te leren gedrag en elke gedragsverandering tijd en moeite kost. Wilt U meer weten? Heeft U coaching of E-coaching nodig?

Voor vragen of voor het direct maken van een afspraak is ons secretariaat bereikbaar maandag t/m vrijdag van 9:00 - 17:30 uur.
T. +31 (0)45-5461260
F. +31 (0)45-5671284


© De Beste Singer-Songwriter (Niels Littooij “Beauty & the brains” - Youtube)

© Emeli Sandé (“Clown” / “Next to me”, live at the Brit Awards - Youtube)

© Katy Perry (“Roar” Official - Youtube)

Hersenen, Gedrag & Gezondheid

My Love of Medicine and Psychology - Neuropsychology.

Het vakgebied Neuropsychologie bestudeert de relatie tussen hersenen en gedrag.
Informatie over hersenen en gedrag vindt U regelmatig in mijn blog.

Ons lichaam zie ik als een wonder. Het is drager van miljoenen jaren van wijsheid en drager van onze ziel. Onze hersenen zijn ‘plastisch’, dat wil zeggen: veranderbaar.
Als je het privilege bezit om mensen te mogen begeleiden op hun levenspad om weer dieper contact te maken met hun innerlijke kracht, lichaam en gevoel, dan is dat fantastisch.

Je neemt de moeite om nèt even anders, nèt even verder te kijken en dat doe je met veel liefde. Werkende op de afdeling Radiologie, raakte ik gefascineerd in het foto-ontwikkelingslab en wanneer ik de medical imaging scans mocht bekijken. Deze fascinatie wil ik met U delen!

From faillure to success.
- When you have the privilege of changing someone’s brain, you not only change his or her life. You have the opportunity to change generations to come.”
The most important lesson from 83,000 brain scans”
by Daniel Amen



Wilt U meer lezen over neuropsychologie in het algemeen, dan verwijs ik U tevens met veel plezier naar de website van professor dr. Jelle Jolles te Amsterdam, van wie wij als studenten in de Master Neuropsychologie opleiding veel geleerd hebben.


Stay Healthy
Never Give Up


Be Well


J.L. Daemen,
Uw vertrouwd adviseur / counselor / coach / trainer

Persoonlijke ontwikkeling, persoonlijkheidsontwikkeling - 'puberen is een neurologisch rijpingsproces'

Wat is het verschil?
Persoonlijke ontwikkeling
Persoonlijke ontwikkeling betekent: de fysieke en cognitieve ontwikkeling die jij zelf doormaakt van pasgeboren baby – peuter – kleuter – adolescent (Vragen met betrekking tot opvoeding en kinderpsychologie èn vragen als: ‘Wat is ontwikkeling?’ ‘Wat doet Jeugdgezondheidszorg?’ ‘Wat kan ik met een huilbaby?’ horen hierbij.

Persoonlijkheidsontwikkeling
Gedragsdeskundigheid
Persoonlijkheidsontwikkeling betekent: de ontwikkeling die jij als persoon (individu) doormaakt gedurende jouw hele leven. (Begint bij geboorte; stopt bij overlijden.)
Persoonlijkheid verwijst naar een uniek patroon van psychologische en gedrags- (incl. cognitieve kenmerken).

Persoonlijkheid is deels genetisch – dus aangeboren - (nature) en deels verworven door opvoedings- en omgevingsfactoren (nurture).

Interessant? Wil je meer weten? Neem contact met ons op.
Om direct meer te lezen, ga naar: https://adolescentenportret2017.wordpress.com/2017/02/26/neurologische-ontwikkeling/
Veel leesplezier!

Jouw persoonlijke ontwikkeling

WellBeing - Being Well - jouw persoonlijke ontwikkeling

Jouw persoonlijke ontwikkeling is een proces dat een leven lang duurt.
Natuurlijk word je als kind gevormd door de omgeving waarin je opgroeit (ouders, familie, vrienden, etc.). De scholing en opleiding die we als kind en jonge adolescent genieten, kan ons vormen, maar ook later als volwassene dienen we constant aan onze persoonlijke ontwikkeling te werken om tot volle bloei en ontwikkeling (full potential) in het leven te komen en het beste uit onszelf te halen. Cognitieve groei en ontwikkeling houdt niet op; we kunnen er tot op hoge leeftijd aan werken.

Waarom is persoonlijke ontwikkeling zo belangrijk? Eenvoudigweg gaat het hier om jouw persoonlijk geluk en jouw persoonlijk welbevinden (welzijn): wellbeing.

Jezelf effectieve doelen stellen en de motivatie vinden deze te bereiken is de essentie van jouw persoonlijke ontwikkeling. Bij het aanleren van de vaardigheden om je te helpen jouw doelen te bereiken op je werk en in je persoonlijk leven kan een coach je behulpzaam zijn.

Wilt U meer weten? Neem dan gerust contact met mij op.



J.L. Daemen,
Uw vertrouwd adviseur / counselor / coach / trainer

"BEAUTY Art O'Living" - Gezondheid, Evenwicht en Welbevinden



BEAUTY Art O'Living
Psychomarker Consulting stelt met “BEAUTY Art O’Living” haar nieuwe lifestyle project voor.

“Psychomarker Consulting promotes Healthy Living. As a lifestyle-training project, Psychomarker Consulting’s ‘BEAUTY Art O’Living’ teaches clients a special art of healthy living, which allows one to be aware and awake in the now, fully embrasing all the beauty that surrounds us.” J.L. Daemen

Met haar onconventionele aanpak combineert J.L. Daemen positieve psychologie, positieve emoties, authentische gevoelens van geluk en karaktersterkte - elementen die bij ieder mens aanwezig zijn - als tevens gezondheidsbevordering, preventie, persoonlijke ontwikkeling en horizonverbreding voor het bewustmaken van cliënten in het creëren van een gezonde lifestyle en een positieve leefomgeving.
Lees meer ...
PsycheBlog