Xtra
Sluiten
Welkom bij Psychomarker Consulting, praktijk voor coaching, counseling en training te Kerkrade. Onder de knop Xtra vindt U de laatste wijzigingen en nieuwtjes. Kijk dus ook altijd even onder deze knop.
Nederlands | English | Deutsch
 

Psychomarker Consulting

Praktijk voor Counseling - Personal Coaching - Personal Training

Lichttherapie

Kleuren - Mode - Therapie



Schoonheid door diversiteit
Zacht en lief, fel en vurig; de schepping van de natuur kent vele kleuren. Het is door deze enorme diversiteit dat er schoonheid ontstaat - schoonheid in de ons omringende natuur - schoonheid in mens, flora en fauna.  

Beauty & Care News
En vogue op de catwalk in het voorjaar van 2021 zijn lichte fluwelen lentekleuren, crèmekleurig duizend-en-één-nacht droom-borduursel, prachtige tango-schoenen en bloemenkransen.
!Ladies (speciaal voor vrouwen, maar uiteraard steken mannen er ook iets van op): speciaal Vogue artikel over underarm-care
 
Wetenswaardigheden uit de KleurenpsychologieIMG_9046
photography & copyrights
© J.L. Daemen

In boeken over het oude Egypte wordt beschreven hoe kleuren onderdeel uitmaakten van de geneeswijzen toendertijd.
Kleurentherapie wordt ook in verband gebracht met de oude beschavingen van Atlantis. In de traditioneel Ayurvedische en Chinese geneeskunde wordt kleurlichttherapie al eeuwenlang toegepast. Zo wordt in de Chinese geneeskunde elk orgaan geassocieerd met een kleur en in de qigong worden helende geluiden ook geassocieerd met een bepaalde kleur, die op haar beurt weer correspondeert met een specifiek orgaan en een specifieke emotie.

Complementary healing
Mijn ervaring in hulpverlening en gezondheidszorg en samenwerking met artsen en verpleegkundigen, die complementaire & alternatieve geneeswijzen toepassen, heeft mij doen besluiten om in mijn praktijk holistisch te werken.

Holistische benaderingen hebben het voordeel dat ze toegankelijk zijn voor mensen van alle leeftjden en onder vrijwel alle condities. Veel celebrities maken er gebruik van en zijn zeer te spreken over hun positieve ervaringen en de voordelen ervan. Kleurentherapie behoort - net zoals muziek- en danstherapie - tot de complementaire geneeswijzen. Complementaire geneeswijzen kunnen (aanvullend) naast de reguliere geneeswijze (die U bij Uw arts of specialist in het ziekenhuis volgt) ingezet worden. Kleurentherapie kan goed ingezet worden o.a. bij bijvoorbeeld depressie, stress en seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD-symptomen). Eenvoudig uitgelegd zijn de verschillende kleuren niets anders dan licht met verschillende golflengtes en verschillende frequenties. (Licht is sneller dan geluid en bestaat ook uit golflengte en frequentie.)

Kleuren kunnen onze emoties en onze perceptie beïnvloeden op de verschillende niveaus: fysiek, mentaal en emotioneel. We zijn constant omringd door electromagnetische golven; licht en kleur maken daarvan deel uit. Elke cel in ons lichaam heeft licht nodig. Derhalve kan kleur gebruikt worden bij het helingsproces.
Een ander voorbeeld van licht-therapie is de phototherapie. Zij wordt vaak toegepast bij babies en bij volwassenen met huidaandoeningen zoals neurodermitis en psoriasis. Babies met condities van geelzucht worden op deze wijze geheeld door photo-oxidatie. Zo kan er dus met licht een leven gered worden.


Jarenlang hebben kleurenpsychologen de karakteristieken en de emotionele respons van kleuren op honderdduizenden proefpersonen over de hele wereld onderzocht. In het begin van 1900 ontwikkelde de Zwitserse psychotherapeut Max Lüscher een kleurenanalyse en een kleurentest, waarmee hij expertise behaalde tot zelfs in America. Deze test is gebaseerd op fundamenteel wetenschappelijke bevindingen uit de kleurenpsychologie.
 
Kleurentests worden in de hedendaagse kleurenpsychologie nog steeds gebruikt. Ze kunnen keer op keer opnieuw uitgevoerd worden. Over het algemeen krijgt men een andere uitkomst, naar gelang de gemoedstoestand van de persoon die de test doet, veranderd. Uiteraard zullen de meningen over kleurenpsychologie verdeeld zijn. Terwijl er beslist mensen zijn die zullen denken dat een mens met een gezond stel hersenen toch niet gelooft in al die fabel, zijn er desalniettemin verbluffende bevindingen. Zo zijn er testpersonen, die andere kleuren kiezen wanneer ze zich down, verdrietig of vrolijk voelen. Mensen met manische depressie verkiezen andere kleuren gedurende hun depressieve fase.
 
Het is frappant te noemen dat kinderen op de kleuterschool al blijk schijnen te geven van hun voorkeur, wanneer ze in de tekenles voor het inkleuren van tekeningen hun lievelingskleuren gebruiken. Derhalve gaan we ervan uit dat iedereen wellicht zo zijn of haar eigen favoriete kleurtjes heeft.
 
Lente
Wat we in ieder geval meenemen als interessant gegeven, is dat kleuren emotionele reacties schijnen op te wekken bij mensen. Zoveel prachtige kleuren van de regenboog en al die fantastische tussenliggende kleuren; veel mensen worden er vrolijk van! Tover weer eens die oude tekendoos tevoorschijn of wees creatief met jouw lievelingskleur in de garderobe voor het komende lente- en zomerseizoen. Misschien zijn er wel kleurtjes bij die jouw gemoedstoestand onderstrepen of een emotionele reactie oproepen. Ontdek of het dragen van een specifieke kleur bij de mensen in jouw omgeving een vrolijke reactie opwekt. Kunnen we zo misschien zelfs een collega van een slecht humeur afhelpen, door bijvoorbeeld zijn of haar favoriete kleurtje te dragen? Probeer alle kleuren van de regenboog en zie wat er gebeurt.IMG_7821
photography & copyrights
© J.L. Daemen


Wist je overigens dat het zichtbare gedeelte van de regenboog 7 kleuren heeft? Rood, oranje, geel, groen, blauw, indigo en violet. Rond dit zichtbare gedeelte zijn er ook andere tinten te zien. Is het niet fenomenaal dat het menselijke oog in staat is ongeveer een miljoen tinten te onderscheiden?

Prachtig koninklijk lentekleed in fenomenale kleurenpracht - heerlijk seizoen van nieuw leven!
photography & copyrights
© J.L. Daemen


De lente is het seizoen van het nieuwe leven.

Lente, voorjaar, een nieuw begin.
Na een lange winter toont de natuur ons haar koninklijk lentekleed in al haar prachtige kleuren.
Een nieuwe lente, een nieuw geluid, een nieuw lied.


IMG_8063
Dieren laten hun lentegeluiden horen en hun ‘display’-rituelen laten zien dat vanaf februari het broedseizoen start.


Laat die gelukshormoontjes maar dansen, trek je dansschoenen aan en: Lente, here we come!


Wij wensen iedereen een Zalig Pasen!



© Johnnie Lawson (Youtube)


Stay Healthy
Never Give Up

Be Well! 💕


Auteur: José, J.L. Daemen,
Uw vertrouwd adviseur / counselor / coach / trainer

“Lichtje in de wereld brengen - JIJ - laat jouw licht de wereld in schijnen - YOUR LIGHT

Keep Shining YOUR LIGHT like a Sparkling Diamond!

Psyche - MIND, BODY, SPIRIT

Cognitief, bewust, met passie
slijpen aan een ruwe diamant (jij): perfectie.

Puur en mooi, schoonheid van binnenuit, in al z’n facetten - laat ze stralen!


De astronomische winter begint in het Noordelijk halfrond dit jaar op 22 december. In de maand december wordt het elke dag een beetje donkerder, totdat de dagen weer beginnen te lengen. Aanvang van de winter is astronomisch gezien op de kortste dag van het jaar, waarop de zon het laagste staat. De winter duurt van december 2020 tot maart 2021.

“Zeker in de donkere dagen van het jaar,
zijn er vele lichtjes die mij dagelijks begeleiden.
Deze zijn de lichtjes, die op mijn pad schijnen en hiermee mijn leven verrijken.
Soms loop ik hen in allerijl voorbij, of zij mij;
niet, of nóg niet volledig beseffend, hoe belangrijk we voor elkaar zijn.

Evenals de radartjes van de perfecte klok, heeft elke lichtje z’n functie en z’n doel.
In een wereld, die perfect is, mogen allen meegenieten van het heil en van alle schoonheid.
In de woestijn is er water, de blinden zien en de doven horen.

Samen Advent- en andere liederen zingen;
klankkleur en ruimte geven aan hoop.
Moed houden en vertrouwen.
Gemaakt naar ZIJN evenbeeld,
ons met elkaar gedragen voelen,
zo op elkaars hogere krachten bouwen.”

© José, J.L. Daemen


Stay Healthy.
Never Give Up.

Be Bold.
Please Be Well!
💕

José, J.L. Daemen,
Uw vertrouwd adviseur / counselor / coach / trainer

PsycheBlog