Bedrijven die betrokken zijn bij de gezondheid en de persoonlijke ontwikkeling van hun medewerk(st)ers plukken zelf de vruchten hiervan, want er heerst meer arbeidsproductiviteit, er is minder ziekteverzuim en medewerk(st)ers ondervinden meer werkplezier. Coaching en begeleiding helpt U bij het opsporen van knelpunten. Functioneringsgesprekken zijn belangrijke tools die ingezet kunnen worden bij de uitvoering van duurzame inzetbaarheid. Elke medewerk(st)er is zelf verantwoordelijk voor zijn/haar eigen gezondheid en leefstijl. Lang niet altijd zijn uitsluitend werkgerelateerde klachten de oorzaak van een burn-out of van stressklachten. Vaak spelen privéproblemen ook een rol.

Leefstijlveranderingen

We hebben ze allemaal wel eens nodig: die kleine ‘reminders’.

Hier zijn een aantal tips voor gezonde gewoonten, dagelijkse motivatie, goede routine:

1. computer- telefoon- en tablet-detox;
2. een goed boek lezen;
3. voor een gezonde slaaproutine: schoon beddegoed en douchen voor het slapen gaan;
4. meditatie en gebed;
5. doe meer aan beweging;
6, drink eens een kop thee of een kop warme melk;
7. met eenvoudige veranderingen en verbeteringen in leefstijl kom je al een heel eind op weg naar een gezondere levensstijl.


Stay Healthy
Never Give Up
Be Well

J.L. Daemen,
Uw vertrouwd adviseur / counselor / coach / trainer

Tags: Wet verbetering poortwachter, Verzuim, Arbeidsongeschikt,