Xtra
Sluiten
Welkom bij Psychomarker Consulting, praktijk voor coaching, counseling en training te Kerkrade. Onder de knop Xtra vindt U de laatste wijzigingen en nieuwtjes. Kijk dus ook altijd even onder deze knop. | *˜*˜*˜*˜*˜*˜* 'BEAUTY-Art- O'Living' psychologie met de kunst van Savoir-Vivre (where the magic happens...). Een van onze projecten Herfst 2021: “Stop-And-Listen… ”-psychologische Herfstwandelingen, met Mindfulnesskarakter; héérlijk voor de zintuigen - BALANS voor BODY & MIND. Kleine groepjes. Ga je met ons mee? Schrijf je in: Secretariaat Psychomarker Consulting, Tel.: +31(0)455461260
Nederlands | English | Deutsch
 

Psychomarker Consulting

Praktijk voor Counseling - Personal Coaching - Personal Training

Muziek- & DansTherapie

Music & Dance Therapy | The Healing Power of Music - Neurological Changes




Neuropsychology: The Healing Power of Music



© TEDx Talks - The Healing Power of Music - Robin Spielberg at TEDxLancaster - Youtube





Music is where some of the real magic happens ... Bach is magical … Tsjaikovski is magical … Mozart is magical…
Music is the universal language … LOVE is the universal language…
Music is mindfulness based stress reduction, to me….
Music is inner beauty…

Communication - Dialog - Integrity




Stay Healthy
Never Give Up
Be Well! 💕


Auteur: José, J.L. Daemen,
Uw vertrouwd adviseur / counselor / coach / trainer

Uit-Je-Hoofd - Mindful | Music & Dance-Therapy - Individuele Begeleiding - Kleine Groepen

BBB-training - JLD-counseling / JLD-coaching / B2B-You-coaching / Music&Dance-Therapy (o.a. dance-yoga, wellbeing, wellness, succes, vitaliteitscoaching, ziektepreventie, gezondheidsmanagement en stressconsultancy)


L.O.V.E. | 和平 | Pace | Peace | Understanding | LaPaz | LaPaix | Pokój | любовь | Paradise On Earth
I’ll pray You’ll be our eyes… Blessings of Love, WellBeing and Safety

#BetterTogether #SamenBeter #BesserZusammen #BättreTillsammans #MieuxEnsemble #lépe společně #împreună mai bine #WellBeingIsBeingBetterTogether



© Emeli Sandé - My Kind of Love (RedOne and Alex P Remix) [Official Video] - Youtube

Open Your Eyes
If you start looking with The Eyes-Of-LOVE, you will realize that paradise is truly right here on earth.
Look for the BEAUTY
Truly - between the rubble - it is there
Time to embrace it all



© LSwe1 - Céline Dion & Andrea Bocelli, The Prayer with lyrics, Music: Celine Dion, Josh Groban - Youtube




INSPIRATIONAL Mondays


Charity
De playlist voor jullie home-cardio-work-out en BBB-training is klaar ladies!
Don’t forget to wear your smile today!!

Leven in connectie met jezelf en anderen | Living in connection with yourself and others | Leben in Verbindung mit dem eigenen Selbst

Health, blessings, wealth, clean air, all the beauty and all the little things people just take for granted… Take nothing for granted and cherish the little things.
Gezondheid, zegen, weelde, schone lucht, alle schoonheid en alle kleine dingen die mensen vanzelfsprekend vinden… Neem niets aan als vanzelfsprekend en koester het kleine.
Gesundheit, Segen, Reichtum, Glück, Erfolg, saubere Luft, alles Schöne und Gute und alles Kleine… Halte nichts für selbstverständlich und hege all das Kleine.

Liefde is belangrijk - L’amour est important - È l’amore che unise - L’amore è importante
Láska spojuje - Liefde verbindt - Die Liebe verbindet - Love connects - Miłość łączy
Liefde voor Jezelf - Liefde voor de Ander - Liefde voor Muziek - Liefde voor Cultuur & Sport
Love for Yourself - Love for Others - Love for Music - Love for Culture & Sports

Embrasse-moi
Omarm jezelf. Omarm de ander.
Embrace yourself. Embrace the other one.
Umarme dich Selbst. Umarme den Anderen.

The Lord Knows
Each Day Is A Blessing
The Present Is A Gift

So, Each Time
Dus, Elke Keer
Dat Je me Kust
Jedesmal-wenn-du-mich-küsst
You Kiss Me
Promise Me
Beloof Me
Versprich Mir
That You Will Love Me
Dat Je Van Me Zult Houden
Dass Du Mich Lieben Wirst

Alsof Je Me Nooit Meer Zult Zien
Als würdest Du Mich Nie Wieder Sehen
Like You’ll Never See Me Again


© Alicia Keys - Like You’ll Never See Me Again (Official Video) - Youtube




VASTEN: is reinigen, is detox, is liefhebben (jezelf, je medemens, dier, natuur, planeet, God), is Je-Beste-Zelf-Zijn, is De-Beste-Versie-Van-Jezelf-Zijn en loslaten wat niet goed voor je is. Omarm wat je hebt!

Fysiek heeft ook altijd een psychische component (èn: vice versa).
Terwijl een huisarts bij onbegrepen klachten vrij snel ook denkt aan een mogelijke psycho-sociale oorzaak, wil de patiënt daar vaak niet zo aan. Uit ervaring weet ik dat een gesprek met de counselor de “onwillige” patiënt vaak vrij snel tot inzicht kan brengen en deze daardoor verbanden leert leggen tussen het eigen gedrag en de klachten die hierdoor worden veroorzaakt.

Wat is stress?
Stress is spanning, opgekropte gevoelens en emoties. Deze toestand mag niet te lang duren, want het maakt je ziek. Stress verhoogd je bloeddruk en adrenalinegehalte en het laat je hartslag stijgen. Loop je te lang met ongezonde stress rond, dan neemt jouw weerstand af en verhoogt dit jouw kans op ziekten.

Counseling is een waardevol gereedschap dat we in de psychologie gebruiken om zeer uiteenlopende persoonlijke problematiek, of problematiek in huwelijk, gezin en relatie(s) op te lossen. Met het oplossen van problematiek, zorg je tevens voor betere (toekomst)kansen en een betere gezondheid (zowel fysiek als mentaal) voor jou, jouw gezin en jouw kinderen. Onze psyche is aan ons lichaam gekoppeld. Als jij eerlijk bent tegen jouw therapeut, dan zie je al snel persoonlijke groei en vooruitgang.

Wil jij counseling of informatie ontvangen over onderwerpen als: relatietherapie, wellbeing, gezinstherapie, ziektepreventie of andere onderwerpen? Geef je dan op.
Counseling kan ook online. Hulp nodig? Bel me en ga meteen aan de slag.






© Alicia Keys
- If I ain’t Got You (Official Video) - Youtube


Stay Healthy
Never Give Up

Be Well! 💕


Auteur: José, J.L. Daemen,
Uw vertrouwd adviseur / counselor / coach / trainer




In de kunst van de dans worden elementen van brain, body & spirit verenigd.


BEAUTY Art O'Living - The Art of Positivity & Positive Psychology




Psyche | Brain, Body & Spirit verenigd in de kunst van de dans!


Beweging
maar dan, niet zomaar 'n beweging: een respons op zwaartekracht, met verdeling van energie.

Het is een beweging met gebruikmaking van kracht en een ritmisch samentrekken van spieren (ritmische gymnastiek, ritmische dans, stijldans). Kracht en ontspanning worden hierbij bewust ingezet bij de spieren van het hele lichaam. Ademhalingsbeheersing en het omzetten van gevoelens in beweging spelen een essentiële rol voor de choreografie.
Binnen de moderne dans zijn er verschillende stijlen en kunststromingen, waarbij er minder sprake is van “zweven als een ballerina” en juist meer sprake van “beide benen op de grond”.


De kunst van de dans
In de kunst van de dans worden elementen van brain, body & spirit verenigd.

Over de hele wereld beoefenen mensen tot extreem hoge leeftijd sport, zoals bijvoorbeeld paardensport, wintersport, danssport, martial arts (vechtkunst en verdedigingssport), luchtsport, denksport, krachtsport.

Een beroemde balletdanseres (die tot op zeer hoge leeftijd danste) zei ooit: “leeftijd is enkel een acceptatie van jaren”, "volwassenheid is de glorificatie van jaren”.
Vorig jaar is in Great-Britain een grootmoeder, als
oudste ballerina, geslaagd voor haar ballet-examen (samen met haar kleindochter) bij de Royal Academie of Dance. (Verder lezen: klik de link.) ’s Werelds oudste yoga-lerares is overigens 98 jaar oud. Zij staat elke ochtend om 5 uur op, begint met een zonnegroet, reist om de positieve boodschap te verspreiden en geeft ook nog yoga-les… Wat een knappe prestatie - Chapeau!


De 25e editie van schrit_tmacher just dance! is een editie van moderne dans.
Schrit_tmacher is een van de best bezochte dansfestivals van de Benelux.
Hierbij ligt de focus op internationale dans.

Promo: "
schrit_tmacher just dance!” Festival 2020
(Klik om de promo-video te bekijken.)


© StadtAachen (schrit_tmacher Festival 2020) - Youtube


Betere cognitieve vaardigheden

Neuropsychologen weten het al lang: door muziek, kunst en beweging ontstaan er betere cognitieve vaardigheden.
Zo bestaat er een direct verband tussen betere cognitieve vaardigheden en muziek.
Uit neuropsychologisch onderzoek blijkt dat het luisteren naar muziek en het maken van muziek het hele brein stimuleert (excecutieve functies, geheugen en emoties).

Bij uitoefening van kunst, zoals bijvoorbeeld dansen, het bespelen van een muziekinstrument, paardrijden etc. worden er in onze hersenen grootschalig neurale verbindingen versterkt en er worden nieuwe neurale verbindingen aangelegd. Deze verbindingen maken onderdeel uit van de complexe cognitieve vaardigheden in onze hersenen. Hogere cognitieve vaardigheden worden hierbij gestimuleerd: zelfbeheersing, planning en concentratievermogen.

Het uitoefenen van hobbys, beroepen, activiteiten en tevens training hebben allen een positieve invloed op het cognitief functioneren en stimuleren de ontwikkeling van onze hersenen. Dit impliceert tevens dat de juiste korte interventies al op korte termijn tot goede resultaten kunnen leiden.


Betere gezondheid, beter leven
Doctoren, voedingsdeskundigen, fysiotherapeuten, psychologen… Gezondheids-professionals over de hele wereld zijn ervan overtuigd dat sport en beweging een zeer gunstige invloed uitoefent op onze gezondheid. Oefening baart kunst en als je meer kunstjes beheerst, beschik je over meer manieren om fit en gezond te blijven. Wanneer je op je zeventigste tai-chi, zwemmen of dansen leert, kun je daar nog heel lang plezier van hebben. In combinatie met een evenwichtig voedingspatroon is lichamelijke activiteit en sport de beste manier om ziekten te voorkomen en een goed en gezond leven te leiden.


JustLIVE | JustLOVE | JustDANCE

Ik ondersteun U bij het ontwikkelen van een gezonde(re) leefstijl (met of zonder counseling, dan wel psycho-sociale begeleiding).

Wilt U meer weten? Bijvoorbeeld over muziek- en danstherapie?
Wilt U Uw lichaam afslanken met een work-out gebaseerd op dans-yoga, Pilates, Aerobics of bodysculpting?
Wilt U een mindfulnesswandeling met vriendinnen, lezing, seminar, workshop, ladies-eve of high tea organiseren of bijwonen?
Ik sta U graag te woord.


Stay Healthy
Never Give Up

Be Well! 💕

Auteur: José, J.L. Daemen,
Uw vertrouwd adviseur / counselor / coach / trainer


Contactgegevens

Op onze website informeren wij U over nieuwigheden en belangrijkheden. U kunt ons altijd contracteren via de contactgegevens. U kunt ons bereiken via telefoon of fax of E-mail, òf door het contactformulier op deze website in te vullen. Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met U op.
Voor vragen of voor het direct maken van een afspraak is ons secretariaat bereikbaar:
maandag t/m vrijdag van 9:00 - 17:30 uur

T: +31 (0)45-5461260
F: +31 (045)-5671284


BeYou | TrainYourBrain | BeWell | TheGoodLife |WellBeing


PAIN and BEAUTY - “Times are hard”: voorbeeld van bullying. “Be who you are and don’t care what other people think.”
© Perfect Dance Videos (To This Dance - The Company) - Youtube




PsycheBlog