INTERNATIONALE VROUWENDAG 8 maart 2024 - Vrouwencoaching
BEAUTY Art O’Living - INTERNATIONAL VROUWENDAG 8 maart 2024
“Hoe mooi is het dat alle vrouwen uniek en verschillend zijn maar ook overeenkomsten hebben. Vrouwendag 2024 en gaat niet alleen over de verschillen én overeenkomsten tussen vrouwen uit Nederland maar vanuit verschillende culturen.” (Internationale Vrouwendag, Thema 2024. Eén Wereld, duizend vrouwen.). Zeg nu zelf. Hoe MOOI is dat? Dat is toch simpelweg PRACHTIG, vind ik.
Om met Rihanna te spreken: “Shine Bright Like a Diamond!”
Wij wensen jullie allen een Mooie, Prachtige Happy Internationale Vrouwendag!
Voor jou
Wil je meer lezen over Internationale Vrouwendag, ga dan naar: HAPPY International Women’s Day!
Voor bedrijven
Wilt U meer lezen over Internationale Vrouwendag en wat U kunt doen voor alle unieke, mooie, prachtige vrouwen om zich veilig en gelukkig te voelen binnen Uw bedrijf?
Ga naar: “Voor bedrijven Internationale Vrouwendag - Eén wereld, duizend vrouwen.”
“Voor commerciële bedrijven is dit een thema bij uitstek om iets mee te doen. Hoe ga je om met vrouwen binnen je bedrijf? Is er vrouwvriendelijk beleid en hoe gaat de organisatie om met culturen en diversiteit? Hoe zorgt het bedrijf ervoor dat vrouwen met verschillende achtergronden zich veilig en gelukkig voelen op de werkvloer? Wat kun je doen om meer begrip voor elkaar te kweken? En natuurlijk: hoe ga je als bedrijf om met de verschillende culturen als het gaat om geboorte, huwelijk en de dood binnen Uw bedrijf?” (Internationale Vrouwendag 2024)
Voor jou speciaal
Wil je meer lezen over wat vrouwen zo uniek maakt en over onze overeenkomsten? In andere culturen doen ze veel meer om de balans tussen lichaam en geest te bevorderen. We kunnen veel van elkaar onderling leren. Of misschien heb jij zelf behoefte aan vrouwen-coaching?
Om meer te lezen; ga naar mijn website: Superwoman, jij. Of maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek: secretariaat Psychomarker Consulting, Tel.: +31(0)455461260.
MeidendieLijden_Leiden - Empowerment voor vrouwen
Gezondheid - Geluk - Welzijn - Groei & Bloei | Alles heeft met elkaar te maken en alles is van elkaar afhankelijk.
Als counselor, academisch psychologisch geschoold, en met mijn rijke ervaring (tevens als leidinggevende in de gezondheidszorg en in het bedrijfsleven) coach ik jou. Je gaat ervaren hoe het is om te denken en te handelen vanuit authenticiteit en persoonlijk leiderschap. Je vindt jouw geluk weer terug, doordat ik jou als coach help met het (her)vinden van zelfliefde, zelfvertrouwen en zelfwaardering. Je gaat ervaren hoe SelfLOVE & SelfCARE voelt.
Geluk: waar worden mensen ècht gelukkig van?
Persoonlijk leiderschap, zonder te hoeven lijden.
Geluk draait niet alleen om positieve emoties. Geluk draait ook om succes en flow ervaren in Uw leven. Geluk draait om relaties.
Juist door goed zorg te dragen voor een goede balans tussen alle onderdelen zorgt U ervoor dat het geluk in Uw leven kan stromen.
Voor de meeste mensen is het leven een grote zoektocht naar geluk.
VROUWENCOACHING | Persoonlijk leiderschap - persoonlijke ontwikkeling, groei en bloei
Persoonlijk leiderschap, zonder te hoeven lijden. Persoonlijke ontwikkeling en groei. Uw eigen valkuilen (her)kennen.
Jij wilt groeien. Jij wilt je verdiepen in jouw vak. Jij wilt jouw leven uitbreiden en mooier maken. Jij wilt jouw gezin uitbreiden. Jij wilt jouw geluk vinden.
Weten waar Uw persoonlijke valkuilen liggen en weten wat U aankunt. Beiden zijn van essentie in het kader van persoonlijke ontwikkeling en gezondheid.
Legt U de lat juist goed òf legt U hem te hoog of misschien juist te laag? Perfectionisten leggen de lat weleens te hoog. Hierin gaat o.a. het gevaar van een burn-out schuil. De lat te laag leggen is ook geen optie, want persoonlijke groei vindt juist plaats buiten de comfort-zone.
Met een gezonde dosis zelfvertrouwen, weten wat U waard bent. En: op weg naar Uw eigen succes; tevens weten wat U aankunt en uitdagingen juist inschatten. U wilt immers gezond blijven, gelukkig en succesvol zijn in Uw leven.
Mijn website Meidendielijden behandelt thema’s over persoonlijk leiderschap en thema’s met betrekking tot vrouwencoaching. Interessante stukken kunnen U in onze coaching ook persoonlijk ter hand gesteld worden. Ik nodig U bij dezen uit om er een kijkje te gaan nemen.
Vrouwencoaching
Geen mens is hetzelfde. We zijn allemaal uniek. Derhalve is ook geen coachingstraject hetzelfde. Alles is steeds maatwerk.
Psyche - MIND-BODY-SPIRIT
Verstand-Lichaam-Geest Ja, ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Daarom zullen alle aspecten aan de orde komen in onze coaching.
Op alle drie de vlakken gaan we werken aan herstel!
Waar loop jij constant vast? Waarom ervaar jij zoveel stress? Hoe komt het dat jij zoveel onrust ervaart? Waarom ben jij toch zo onzeker?
Wil jij meer genieten van jouw vrouw-zijn? Wil jij werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling en persoonlijke groei? Wil jij leren om assertiever te zijn? Wil jij leren om steviger in je schoenen te staan?
Als counselor coach ik U. Tijdens een intakegesprek bespreken we op welke gebieden U graag coaching zou willen hebben.
U gaat opnieuw ruimte maken in Uw hart, nadat U erachter bent gekomen waarom U geworden bent wie U bent.
Neem telefonisch contact met mij op voor een kennismakingsgesprek. Secretariaat Psychomarker Consulting, Tel.: +31(0)455461260
Of vul het contactformulier in, dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met U op.
Stay Healthy
Never Give Up
Be Bold
Please Be Well! 💕
Auteur: José, J.L. Daemen,
counselor & coach / mediator / registervertrouwenspersoon
Counseling Consult
Counseling Consult - Speciaal
WELLBEING: met wellbeing bedoelen we Uw algehele welzijn en Uw welbevinden.
We bedoelen, hoe het nu écht met U gaat. Met andere woorden: hoe gaat het met Uw geluk en Uw welzijn.
Wellness is: het hebben van een staat van goed fysieke en goede mentale gezondheid.
Alles is gezondheid en alles hangt met elkaar samen. Uw psychologisch welzijn, Uw fysieke welzijn, Uw emotionele welzijn, Uw financiële welzijn, Uw persoonlijke ontwikkeling, Uw omgeving (Uw werkomgeving, Uw privé-omgeving). Met andere woorden vormt Uw leefstijl belangrijk onderdeel van Uw gezondheid.
Gezondheid is ……. voeding
gezondheid is ……. beweging
gezondheid is ……. stressmanagement
gezondheid is ……. slaap
gezondheid is ……. relaties
gezondheid is ……. passie & doel
gezondheid is ……. cognitieve verbetering
gezondheid is ……. oefening & training
gezondheid is ……. erkentelijkheid & gratitude.
Lifestyle-Medicine is een tak van geneeskunde, die zich richt op preventie, healthy living, healthy aging en optimal performance. Als zodanig geeft zij aandacht aan stressmanagement en risicofactoren, biologische factoren, sociale factoren, fysieke factoren. Lifestyle-Medicine vormt bij ons aandachtsgebied als een onderdeel van mijn begeleiding als counselor.
Officiële Medisch Wetenschappelijke Definitie van LIFESTYLE-MEDICINE:
“Lifestyle Medicine is a branch of medicine which has as goal to maintain optimal health and to prevent, treat and reverse chronic illness across all life stages.
The health interventions used in lifestyle medicine include evidenced based behavioral strategies, while considering equity and sustainability, to enhance self-management skills for optimizing nutrition, sleep hygiene, stress management, social connection, sexual health and fertility, physical activity and minimizing substance use and environmental exposures.”
Gezondheid, vitaliteit, welzijn, tevredenheid en succes, goede zorg, èchte aandacht. Wij kijken samen - U en ik - naar ALLE aspecten van Uw gezondheid.
Alles is immers belangrijk.
Derhalve komt U naar een counselor, (neuro)psychologisch opgeleid, met veel ervaring uit de gezondheidszorg en het werken in multi-disciplinaire teams, en: met als aandachtsgebied Lifestyle-Medicine.
Counseling is een waardevol gereedschap dat we in de psychologie gebruiken om zeer uiteenlopende persoonlijke problematiek; problematiek in het huwelijk; problematiek in gezin en relatie(s) op te lossen. Met het oplossen van problematiek, zorgt U tevens voor betere (toekomst)kansen en een betere gezondheid (zowel fysiek als mentaal) voor U, Uw gezin en Uw kinderen. U bent immers de opvoeder/verzorger/vertrouwenspersoon.
Onze psyche is aan ons lichaam gekoppeld. Psychische gezondheid, lichamelijke gezondheid, spirituele gezondheid (Mind-Body-Spirit). Negatieve emoties, constante stress, diepe onmacht, grote en kleine spanningen, pijn, verdriet, zorgen, diepe ellende, piekeren, etc.. Gezondheid is véél meer dan enkel de afwezigheid van ziekte of aandoening. Geestelijke gezondheid heeft nog steeds een stigma. Zelfhulp en zelfweten maakt moedig en reikt oplossingen aan. Hierbij helpt counseling & coaching en hierbij helpt tevens de psycho-educatie, die U van mij in onze counseling- en coachingsessies ontvangt. Zo wordt Uw zelf-WETEN gesterkt, waardoor U beter tot zelf-HULP in staat bent. Dit geldt voor nu en voor de toekomst.
Als U eerlijk bent tegen Uw therapeut, dan ziet U al snel persoonlijke groei en vooruitgang. Er ontstaat weer lichamelijk en mentaal welbevinden. Er ontstaat weer vreugde; er ontstaat weer connectie, er ontstaat weer gezondheid. Bewust aan U-zelf werken is hiervoor essentieel. Over traumatische en/of slechte ervaringen heen komen. Angsten en depressies achter U laten. Door bewust aan U-zelf te werken, zult U meer kracht en balans in Uw leven gaan ervaren; zowel psychisch als fysiek. Mijn persoonlijke begeleiding (maatwerk) helpt U daarbij. Als counselor coach ik U, en daarbij zet ik al mijn kennis en ervaring voor U in. Graag verwijs ik U naar onze referentiepagina - klik de link voor meer informatie ( reference-page ).
Wilt U counseling of coaching, òf informatie ontvangen over onderwerpen als: relatietherapie, complementaire zorg en begeleiding, wellbeing, gezinstherapie, ziektepreventie, gezondheidscoaching algemeen, complementaire gezondheidscoaching, wellnesscoaching of andere onderwerpen? Neem gerust contact met mij op via ons secretariaat.
Counseling (en coaching) kan ook online. Hulp nodig? Elke dag is een nieuw begin. Vandaag kan dit voor U gelden. Bel mij en we gaan meteen aan de slag.
Voordelen:
meer veerkracht en verbetering van welzijn en vitaliteit.
Gezondheidspsychologie /
Neuropsychologie & Neuroscience / Health-management
Gezondheid is niet enkel afwezigheid van ziekte; het is véél meer.
Veroudering start eerder dan je denkt; namelijk al rond jouw 27ste levensjaar.
Jij kunt de Beste-Versie-Van-JeZelf zijn op elke leeftijd.
Direct Contact
Geen verwijsbrief nodig
Geen wachtlijsten
Afspraak binnen een week
Vergoeding
Vanuit aanvullende verzekering
Counseling
consult o.a. voor:
Work-Life-Balance
Werk en privé in balans brengen.
Back2Balance / Back2Basics
Verstoorde balans herstellen bijvoorbeeld door gezins- of familie-omstandigheden, door een ziekte of oncologische diagnose van U of een van Uw gezins- of familieleden; door verslaving en afhankelijkheid (om de pijnen van het leven te verzachten), of door andere relatie-omstandigheden. (Ook begeleiding voor Uw naasten, zoals partner of kinderen; de mantelzorgers). Lukt het U om onder al deze omstandigheden ook goed voor U-zelf te blijven zorgen, verantwoordelijkheden goed verdelen en tijd (quality-time / me-time / quality-me-time) nemen voor U-zelf?). Stabiel je leven (weer) opbouwen.
De emotionele verwerking van levensgebeurtenissen is vaak het moeilijkst. Bij velen begint ze pas later. Bijvoorbeeld bij (echt)scheiding; verlies- en rouw van twee gezinnen, c.q. families. Bijvoorbeeld bij oncologische of langdurige ziekte begint de emotionele verwerking pas nadat de behandeling(en) achter de rug is. Beter: verlies jezelf niet, wacht niet; begin er nu mee. U-zelf verliezen is iets wat U zeker niet wilt. Angst, paniekaanval, piekeren, fobisch gedrag, depressie, coping, ups and downs… leer er nu mee om te gaan. (Voorbeeld en masterpiece van een song hierover! Robbie Williams weet als geen ander wat een verstoorde balans betekent: https://twitter.com/robbiewilliams/status/1555449953077657601 - © “Lost” Robbie Williams)
Mindset
Bewust bezig zijn met Uw mindset. Met andere woorden: U bepaalt hoe Uw mooiste leven eruit ziet en hoe U de invulling ervan gestalte geeft.
Werk met mij en leer Uw eigen denkwijze goed te begrijpen, dan zult ook U beter in staat zijn Uw leven in te richten zoals U dat wenst (gezondheid, relatie, zakelijk, succes).
Als gedragsdeskundige leer ik U inzicht verkrijgen in hoe Uw eigen gedachten, Uw eigen opvattingen en Uw eigen aannames; Uw gevoelens èn Uw gedrag elkaar beïnvloeden.
Elimineren van stress
In korte tijd stress verminderen -
meer plezier in Uw leven.
Bindingsangst / echtscheiding / relatie-EHBO
Uw-zelf beter leren kennen, nieuwe perspectieven. ‘Voorbij jouw angst’ -
kwetsbaar durven zijn en U-zelf durven openstellen.
Relatiecounseling, Relatie- en muziektherapie
Leer open en eerlijk met
elkaar communiceren en
durf je open te stellen voor elkaar.
Waarom èchte liefde zo hard werken is, toewijding en inzet vereist;
maar zij ook absoluut en totaal de moeite waard is.
(en nog veel meer)
Psycho-educatie en Positieve Gezondheid Geïmplementeerde Begeleiding (tevens Life-Events, c.q. levensuitdagingen)
Gezondheid heeft niet alleen betrekking op de afwezigheid van ziekten. Gezondheid betekent nog véél meer. De oudste boom ter wereld is waarschijnlijk 4700 jaar oud, of zelfs ouder dan dit. De reuzenschildpad van de Seychellen wordt zo’n 256 jaar oud. De Groenlandse haai wordt pas geslachtsrijp op z’n 150ste en als oudste gewervelde dier, wordt hij 400 jaar oud. Wetenschappelijk neurobiologisch- en fysiologisch onderzoek laat zien dat het menselijk lichaam zeer goed in staat is om tot wel zeker 120 jaar in goede gezondheid (zowel fysiek als mentaal) mee te gaan.
Gezondheid is het vermogen om de fysieke, emotionele, psychische en sociale levensuitdagingen het hoofd te bieden (goede wijze van coping). O.a. stress, slechte lifestyle en slechte coping maken ziek en kunnen mentale en/of fysieke verzwakking veroorzaken en in een later stadium zelfs (ernstige) ziekte.
Positieve gezondheid geïmplementeerde begeleiding heeft betrekking op de mens zelf: zijn/haar veerkracht; zijn/haar emotioneel en mentaal welzijn.
Lichaam en geest werken samen. Ons lichaam helpt ons en geeft al snel een seintje (Psychosomatiek). Een goed voorbeeld zijn vage lichamelijke klachten die eigenlijk al aangeven dat er iets mis is. We zeggen dan: “die persoon zit niet zo lekker in z’n vel.” Ik noem dit ons “interne alarmsysteem”; een evolutionair aangeboren systeem en iedereen heeft het.
Voorbeeld GGZ zorgprofessionals Kind- en Jeugdtherapie
© GGZ Friesland - Verstoorde Jaren van Jongeren - Youtube
Voorbeeld psychologische aanpak Jeugdgezondheidszorg: voorkomen is beter dan genezen. En: als er al een probleem is, dan moet je ècht het GEHELE systeem, dus het hele gezin erbij betrekken.
© Parnassia Groep - Kinder- en jeugdtherapie - Youtube
Voorbeeld psycho-educatie: Mind-Body-Medicine en Lifestyle-Medicine
Voorbeeld: Psychosomatiek
© Julius - Onverklaarde lichamelijke klachten - Youtube
Voorbeeld psycho-educatie: hoogbegaafdheid en ADHD. Hoe kan het toch dat vaak wordt gedacht dat intelligente kinderen ADHD hebben?
© Karakter kinder- en jeugdpsychiatrie - Hoge intelligentie - Youtube
Voorbeeld: ook als het pijn doet, loslaten kun je leren. Voorbij jouw angst - nieuwe perspectieven.
© Dua Lipa - Don’t start now (Official Music Video) - Youtube
Gesprekstechnieken, taal en communicatie
Bij heldere communicatie zijn mensen gebaat. Dat geldt niet alleen voor het bedrijfsleven.
Ga jij altijd voor die stap extra? Leer jezelf passievol en persoonlijk uiten.
© Timmmee e - Herbert Grönemeyer, Flugzeuge im Baum (Musikvideo) - Youtube
Creatieve Therapie | Muziek- en danstherapie
Complementaire zorg op z’n best! Voor Uw herstel en Uw motivatie.
Uiteraard integreer ik mijn kennis en kunde in onze counseling- en/of coachingsessies. Wanneer ik dit nodig acht, kunnen hiertoe elementen behoren uit o.a. de ademhalings- en ontspanningstherapie; martial-arts/tai-chi/qi-gong; yoga/stoelyoga/dansyoga; muziek- en danstherapie. Als ervaringsdeskundige help ik U graag.
Ademtherapie | Ademhalings- en ontspanningstraining | Hyperventilatietraining
Alléén ademhalings- en ontspanningstraining of hyperventilatietraining is ook mogelijk. Door o.a. bijvoorbeeld stress kan de ademhaling langzaam ontregeld raken. Dat ademhalingstraining effectief is en het therapeutisch effect ervan, wordt aangetoond in wetenschappelijke neuropsychologische studies in het algemeen en met betrekking tot bijvoorbeeld o.a. yoga, pilates of andere trainingen.. Zeker in combinatie met counseling helpt ademhalingstraining zo bij onder meer stressklachten, angstklachten en slaapproblemen, maar ook bij sportprestaties. Meer weten of training nodig? Neem gewoon even contact op.
Complementaire geneeswijzen voor lichaam en geest (bij gezondheid en ziekte) - Complementaire zorg bij kanker en andere chronische ziekten
Complementaire zorg is aanvullende zorg. Zij wordt gegeven naast de reguliere behandeling voor een ziekte of aandoening. Counseling en gezondheidscoaching behoort tot de complementaire zorg. Meer lezen: meer informatie over betrouwbare complementaire zorg vindt U op de website “kanker.nl”.
Begeleiding en hulp gedurende een ziekte, aandoening, revalidatie, maar ook na Uw herstelperiode, of als follow-up
Voor gesprekstherapie, (medische) gezondheids-coaching of relatie-coaching kunt U bij mij terecht (angst, boosheid, verdriet, frustratie). Ik help U met het in kaart brengen van emoties en psychische problemen, die te maken zouden kunnen hebben met Uw ziekte. Bij angst, relatieproblemen, vermoeidheid, concentratieproblemen, depressieve gevoelens of verwerkingsklachten, brengen we Uw klachten samen in beeld en bespreken in vervolggesprekken wat U kunt doen om Uw klachten of problemen te verminderen (counseling en/of hulp bij levensstijl). U krijgt tips en adviezen en U kunt opdrachten krijgen. Tijdens een aantal gesprekken, bespreken we hoe U met Uw emoties en gevoelens kunt omgaan. (één-op-één-begeleiding voor patiënten en ook voor hun naasten indien ze dat wensen). Ook neem ik mensen in het kader van “Look good, feel better” (of thema-worshops speciaal voor vrouwen) bijvoorbeeld mee naar een beautysalon/schoonheidsspecialiste, een voedingsdeskundige, of een kapper etc. wanneer zij daaromtrent expertise en/of speciale begeleiding wensen. Soms ga ik met mensen mee naar de fysiotherapeut of naar de sportschool (angststoornissen, hyperventilatie en/of andere aandoeningen) of ik ga met mensen mee naar de plastische chirurgie (ook in geval van verminkingen bij bijvoorbeeld brandwonden).
Nadat U hersteld bent - Ben jij klaar voor een nieuwe start?
Alleen als jij zelf in jouw kracht staat, kun jij jouw werkzaamheden goed uitoefenen en kun jij het leven weer goed oppakken. Ook als U na Uw herstel kracht en motivatie nodig hebt om Uw werkzaamheden terug op te pakken (op het werk, privé ) help ik U graag met het opnieuw in Uw kracht komen. Neem gerust contact met mij op.
Voor ondersteuning, begeleiding en nazorg kunt U terecht bij PsychoMarker
U kunt bij mij terecht als U hulp nodig heeft bij emotionele verwerking of problemen, motivatie- of andere problemen, vragen over zingeving, advies bij practische zaken, of seksuele problemen.
Met counseling of coaching even bewust bezig zijn met wat ècht belangrijk is.
De meeste verzekeraars vergoeden complementaire zorg en counseling gedeeltelijk vanuit de aanvullende verzekering.
Vraag ook even na of er een zakelijk budget bestaat voor coaching binnen het bedrijf waar U werkt.
Een loopbaan-budget / vitaliteits-budget is een bedrag dat U kunt gebruiken voor interventies bij Uw medewerk(st)ers, voor bijvoorbeeld een coachingtraject, een stop-met-roken-training, òf andere trainingen of interventies. Het zijn voorbeelden van projecten voor duurzame inzetbaarheid.
Voor counseling / gezondheids- of andere coaching heeft U geen verwijzing nodig van Uw huisarts.
Nieuwe (karakter)eigenschappen (aan)leren? Ga door en geef niet op !! - GO GO GO … You can do this!
“The meaning of this song is what I like about it. To me it means keep going and don't give up, I personally think most people should think of that with this song. As a pretty fit athlete who does some extreme sport movements I always listen to this song when things get hard and difficult and when I do listen to this song I am reminded that I can do it and must push through and get a new skill!”
©David Quetta & Sia - Flames (Official Video) For The Present Tour) - Youtube
Contactgegevens
Op onze website informeren wij U over nieuwigheden en belangrijkheden. U kunt ons altijd contracteren via de contactgegevens. U kunt ons bereiken via telefoon of fax of E-mail, òf door het contactformulier op deze website in te vullen.
Als counselor / gezondheidscoach heb ik ervaring in het begeleiden van oncologisch patiënten, chronisch zieken, brandwondenslachtoffers, mensen met fobische klachten, angstklachten, rouw etc..
Voor vragen of voor het direct maken van een afspraak is ons secretariaat bereikbaar:
Tel.: +31 (0)45-5461260
Fax: +31 (045)-5671284
BBB-training - JLD-counseling / JLD-coaching / B2B-You-coaching / Music&Dance-Therapy / Out of Your Head Into Your Dancing Shoes
RISE UP!
Believe it - Achieve it
© VIEW Dance Challenge - Youtube
Stay Healthy
Never Give Up
Be Well! 💕
Auteur: José, J.L. Daemen,
Uw vertrouwd adviseur / counselor / coach / trainer
PINK RIBBON - 4 Februari Wereldkankerdag - Oncologie
Het emotionele verwerkingsproces bij kanker.
Ineens staat jouw leven op z’n kop. Jij gaat in overlevings-modus. Allerlei practische dingen moeten geregeld worden. De diagnose is vreselijk en kankerpatiënten kunnen vastlopen in hun emoties en in hun emotionele verwerking. Dit kan tevens een negatief effect hebben op de medische behandeling.
Heb jij iemand moeten helpen herstellen van kanker? Dan weet je hoe moeilijk ook dat is. Jij bent er; jij staat ernaast; jij doet wat nodig is; samen onderweg bestemming onbekend; jouw geliefde voelt zich veilig bij jou, want jij gelooft in hem/haar en in zijn/haar herstel. De patiënt (en het gezin) leven in een roes. Wat de echte boodschap is en wat het ècht betekent komt meestal niet meteen binnen bij patiënten en hun naasten.
De werkelijke impact dringt na een tijdje pas door. De emotionele verwerking duurt meestal een tijd. Ook na volledig herstel van ziekte hebben patiënten vaak jarenlang nog last van hele nare gevoelens of emoties.
Cliënten die ik begeleid heb, kwamen bij mij terecht op een tijdstip dat voor hèn het juiste was. Mensen vonden het fijn om het proces te ondersteunen met praten, creatieve dingen samen doen, een psychologische wandeling, lichaamsbeweging - spieropbouw combineren met leuke creativiteit (dans, bodytraining, yoga, Pilates), samen schrijven, samen psychologisch schilderen, creatieve therapie of muziektherapie.
Depressie bij kanker is géén zeldzaamheid
Het verwerken van wat U overkomt of overkomen is, is héél belangrijk. Depressie komt bij de meeste kankerpatiënten voor. Zo zijn er ook andere fasen in het verwerkingsproces.
De timing van alles wat U doet, kan belangrijk zijn. U bepaalt Uw eigen timing. Uw bepaalt Uw fase van verwerking, Mijn ervaring is dat iedereen een andere manier heeft om verdriet te verwerken.
Voor patiënten kan het moeilijk zijn om de eigen zaken te regelen, maar hulp vragen is niet voor iedereen even gemakkelijk.
Ditzelfde geldt tevens voor naasten van de patiënt. Heeft U een geliefde begeleidt bij het herstel, dan is het verwerken hiervan ook belangrijk voor U.
Ik heb kankerpatiënten en hun gezin/familie professioneel begeleidt op weg naar hun herstel en daarna. De nazorg en follow-up is belangrijk voor de lange termijn impact.
In deze intensieve periode waarin U alles als in een roes beleeft, kan ik U helpen met practische zaken, advies en dingen waaraan U zou kunnen denken.
Soms hebben patiënten gewoon even iemand nodig die luistert, iemand die niet oordeelt, iemand die jouw met àndere ogen ziet (zien met-de ogen-der-liefde) en jouw motiveert en helpt weer intens gelukkig te zijn. Ik kijk altijd verder dan het proces waarin U zich op dit moment bevindt. Als counselor / gezondheidscoach help ik U graag.
Complementaire geneeswijzen - Complementaire zorg bij kanker en ook daarna
Complementaire zorg is aanvullende zorg. Zij wordt gegeven naast de reguliere behandeling voor Uw ziekte of aandoening. Counseling en gezondheidscoaching behoort tot de complementaire zorg. Meer lezen: meer informatie over betrouwbare complementaire zorg vindt U op de website “kanker.nl”.
Complementaire zorg bij ziekte en na een operatie
Begeleiding en hulp gedurende Uw ziekte
Voor gesprekstherapie, counseling en (medische) gezondheids-coaching (en leefstijl-coaching) kunt U bij mij terecht (angst, boosheid, verdriet, frustratie). Ik help U met het in kaart brengen van Uw psychische problemen of emoties, die te maken hebben met Uw ziekte. Bij angst, relatieproblemen, vermoeidheid, concentratieproblemen, depressieve gevoelens of verwerkingsklachten, brengen we Uw klachten samen in beeld en bespreken in vervolggesprekken wat U kunt doen om Uw klachten of problemen te verminderen. U krijgt tips en adviezen en U kunt opdrachten krijgen. Tijdens een aantal gesprekken, bespreken we hoe U met Uw emoties en gevoelens kunt omgaan. (één-op-één-begeleiding voor patiënten en hun naasten). Ook neem ik mensen in het kader van “Look good, feel better” (of worshops speciaal voor vrouwen) mee naar beautysalon, schoonheidsspecialiste, voedingsdeskundige, of kapper etc. voor speciale begeleiding. Soms ga ik met mensen mee naar de fysiotherapeut, sportschool, plastische chirurgie of ander specialismen.
Nadat U hersteld bent - Ben jij klaar voor een nieuwe start?
Alleen als jij zelf in jouw kracht staat, kun jij jouw werkzaamheden goed uitoefenen en kun je het leven weer goed oppakken. Ook als U na Uw herstel kracht en motivatie nodig hebt om Uw werkzaamheden terug op te pakken (op het werk, privé ) help ik U graag om weer in Uw kracht en/of psychologische veerkracht te komen. Neem gerust contact met mij op.
Voor ondersteuning, begeleiding en nazorg kunt U terecht bij PsychoMarker
U kunt bij mij terecht als U hulp nodig heeft bij emotionele verwerking of problemen, motivatie- of andere problemen, vragen over zingeving, advies bij practische zaken, of seksuele problemen.
De meeste verzekeraars vergoeden complementaire zorg en counseling gedeeltelijk vanuit de aanvullende verzekering. Voor counseling / gezondheidscoaching heeft U geen verwijzing nodig van Uw huisarts.
Contactgegevens
Op onze website informeren wij U over nieuwigheden en belangrijkheden. U kunt ons altijd contracteren via de contactgegevens. U kunt ons bereiken via telefoon of fax of E-mail, òf door het contactformulier op deze website in te vullen.
Als counselor / gezondheidscoach heb ik ervaring in het begeleiden van oncologisch patiënten, chronisch zieken, brandwondenslachtoffers, mensen met fobische klachten, rouw etc..
Voor vragen of voor het direct maken van een afspraak is ons secretariaat bereikbaar:
Tel.: +31 (0)45-5461260
Fax: +31 (045)-5671284
Stay Healthy
Never Give Up
Be Well! 💕
Auteur: José, J.L. Daemen,
Uw vertrouwd adviseur / counselor / coach / trainer