Wir Wünschen Dir Lebensfreude Auf Al Deinen Wegen
Het is bijna zover… Vastelaovend. En ja, we mogen het vieren.
Zeker in moeilijke tijden kunnen we allemaal wel wat stress-reductie gebruiken.
Wij wensen U allen veel levensvreugde en veel mindfulness-based-stress-reductie.
© BR Kabarett & Comedy ! Zehn Tanzmariechen, zehn Deutsche Meisterinnen - Fastnacht in Franken 2019 ! - Youtube
NEUROPSYCHOLOGIE
Lebensfreude und Mindfulness Based Stress Reduction
Was kann Lebensfreude bewirken in einer vorderenden Zeit?
Auch der Karneval ist ein Gemeinschaftsgefühl (singen, lachen, frohsinn, feiern), er kann Lebensfreude bewirden.
Somit kann Karneval zum Beispiel sehr bedeutungsvol sein für Senioren.
Ein Büteredner erzählt über Lebensfreude auf der Seniorensitzung und was sich da beim Liedersingen plötzlich so alles ereignet:
“Wir singen Lieder aus der Kinderzeit für Senioren und natürlich befinden sich unter ihnen auch Dementen: sie singen und schunkeln mit.
Die Erinnerung an wunderschöne Jahre kommt einfach zurück und sie erleben die schönsten Momenten ihres Lebens aufs neue.”
Dies ist was die Neuropsychologie mich schon längst lernte. Wie wunderschön das der Karneval die schönsten
Momente und das Glücksgefuhl zurück bringen kann.
Ich würde sagen wollen das diese Momente von Lebensfreude sich auf Körper und Sehle auswirken können und uns alle als Mindfulness Based Stress Reduction-Programm dienen können.
Es relaxt Körper und Sehle und hilft somit Stress zu reduzieren.
En voor straks … eee dreimaol kräftig: ALAAAAAAF!
ALAAAAAAF!
ALAAAAAAF!
Stay Healthy
Never Give Up
Be Bold
Please Be Well! 💕
Auteur: José, J.L. Daemen,
Uw vertrouwd adviseur / counselor / coach / trainer
L.O.V.E. and WellBeing - please be well and be safe - LOVE & BLESSINGS
L.O.V.E.
Prayers……. Blessings of Love, Strength and Safety
Mindfulness is BEWUST leven. Het is leven in het NU.
Vasten en mindfulness-based-stress-reduction gaan wat ons betreft goed samen.
Mindfulness is het “uit-je-hoofd-komen”, maar niet het loslaten van het denken.
Mindfulnesstraining helpt mensen met stress, angst, depressie en pijn.
Gregoriaanse muziek kalmeert. 432 Hz is de frequentie van het universum.
Het is het geluid dat resoneert met de hele kosmos en in alle cellen en lichamen van alle levende wezens en de natuur.
Relax ……. Breath˜In — Breath˜Out …….. Be Safe ……. Be Well
© Heavenly Relaxation Music - Gregorian Chanting at 432 Hz - Youtube
Stay Healthy
Never Give Up
Be Bold
Be Well! 💕
Auteur: José, J.L. Daemen,
Uw vertrouwd adviseur / counselor / coach / trainer