Xtra
Schließen
Willkommen bei Psychomarker Consulting, Praxis für Coaching, Counseling und Training in Kerkrade. Unter den Button Xtra finden Sie die neuesten Änderungen und Updates. Schauen Sie deshalb immer unter diesen Button nach. | *˜*˜*˜*˜*˜*˜* 'BEAUTY-Art- O'Living' Psychologie des Savoir-Vivre (where the magic happens...). Eines unserer Projekte: “Stop-And-Listen… ”-Psychologischer Spaziergang, mit Achtsamkeitscharakter (mindfulness); wunderbar für die Sinne - BALANCE für BODY & MIND. Kleine Gruppen. Kommst du mit uns? Abonnieren: Secretariaat Psychomarker Consulting, Tel.: +31(0)455461260
Nederlands | English | Deutsch
 

Psychomarker Consulting

Praxis für Coaching, Counseling und Training

Gesundheitsfördernde Internetseiten

Gesundheitsfördernde Internetseiten

Stress und Verdauung

Stress und Verdauung sind wichtige Themen in der Gesundheitspsychologie.
Wie Sie mit den Dingen des Lebens umgehen (coping), Ihre Verdauung und Ihre Darmflora spielen eine grosse Rolle für Ihre persönliche Gesundheit. Die Psychologie bietet viele wichtige Erkenntnisse darüber welches Gesundheitsverhalten und welcher Lebensstil (Lifestyle) hilfreich sind. Man sollte deshalb immer auf das eigene psychologische / emotionale Wohlbefinden und auf eine gesunde ausgewogene Ernährung achten.
Vorsorge ist besser als Nachsorge. Prävention und Gesundheitsförderung durch Gesundheitscoaching ist für uns eine Selbstverständlichkeit. Möchten Sie meine Hilfe anfordern? Rufen Sie uns an.

Gut zu wissen:
Man kann trotz des Alterungsprozesses im Arbeitsleben lange sehr aktiv und leistungsfähig bleiben.
Dauerstress macht krank, und dick, und greift das Gehirn an, und fördert Infektionen.
Gerne beraten wir Sie über Themen im Gesundheitspsychologischen Praxisbereich.

Haben Sie Fragen zum Thema Verdauung und möchten Sie Ihre Verdauung und Ihre Gesundheit verbessern?

Besuchen sie zum Beispiel Cara Care’s website, die Praxis für Medizinische Erhährungsberatung:
https://www.reizdarm.one

Im Praxisbereich bieten sie für Betroffene professionelle Hilfe and auf der Website erhalten Sie kostenfreie wertvolle Informationen im Bereich Verdauungserkrankungen.





Stay Healthy
Never give up
Be Well
Be Bold
Bitte Bleiben Sie Gesund!
💕

Autorin: José, J.L. Daemen,
Ihr Berater / Counselor / Coach / Trainer

BEAUTY Art O'Living - Natur, Kultur & Schönheit

Gesundheitsfördernde Internetseiten

Gut zu wissen das uns so viel Schönheit umringt.

Umgebung, Kulturerbe und ländliche Schönheit.
Dieses Kulturerbe findet man auch weit über die eigenen Landesgrenzen nach Belgien, Deutschland und Luxemburg. Wer auf Kultur und Tradition hällt, der weiss dieses Stückchen Erde gehört zum Länderdreieck.

Es ist unter anderem die Schönheit der Natur und die Schönheit der Kultur, die uns allen in Belgien, Deutschland, Luxemburg und Niederlande verbindet; aber eigentlich vielleicht sogar in ganz Europa.


Im Einklang mit dir selbst - Stressbewältigung
Man kann sich zum meditieren hinsetzen, oder man kan beim Wandern die Natur genießen und so Meditationsübungen in den Altag integrieren.

Mindfulness-training
Achtsamkeit und wandern in Stille (die Stille lauschen, die innere Stimme lauschen, Atemmeditation, Körper spüren) führt sie raus aus Stress, Burn-out und Überforderung.
Unser coaching und mindfulness-wanderung beruht auf Stress-reduzierung.

Schritt-für-Schritt, mit jedem Atemzug, helfe ich ihnen mit counseling gerne sich zurück zu besinnen auf die eigenen Werte.




photo42
photography & copyrights
© J.L. Daemen



P1000920


photography & copyrights
© J.L. Daemen




IMG_4590
photography & copyrights
© J.L. Daemen


IMG_4599
photography & copyrights
© J.L. Daemen




photo74photography & copyrights
© J.L. Daemen



Stay Healthy
Never give up
Be Well
Be Bold
Bitte Bleiben Sie Gesund!
💕

Autorin: José, J.L. Daemen,
Ihr Berater / Counselor / Coach / Trainer

Körpereigene Heilkräfte entfalten durch eine gesunde Lebensweise

Uns gefällt das Liebscher-Bracht Konzept, denn auch wir glauben daran das der eigene Körper seine Heilkräfte entfalten kann durch eine gesunde Lebensweise. Deshalb helfen wir unseren Klienten bei der Entwicklung eines gesunden Lebensstils (Psychologisches Coaching und Lifestyle-Training).

Die typischen Erkrankungen wie überbelastung, Stress und Burnout fangen so wie wir ja wissen meistens mit este Anzeichen im Muskel- und Bewegungsorgaan an (Muskelverspannungen im Schulter- Nacken- und Rückenbereich).
Daher ist für uns Prävention und Gesundheitsförderung eine Selbstverständlichkeit.

Heute unser TIP:

bei ersten Anzeigen entgegensteuern und täglich 10 bis 15 minuten Preventionsübungen machen.

“Nackenverspannungen in 4 Minuten lösen - testen sie selbst!”
Source:
https://www.liebscher-bracht.com/schmerzlexikon/nackenschmerzen/uebungen/4-minuten/


Stay Healthy
Never give up
Be Well
Be Bold
Bitte Bleiben Sie Gesund!
💕

Autorin: José, J.L. Daemen,
Ihr Berater / Counselor / Coach / Trainer

Angewandte Gesundheitspsychologie



Gesundheitsfördernde Internetseiten


Auf der volgenden Website finden sie jeden Monat ein Blog-Beitrag über Angewandte Gesundheitspsychologie (Übersetzung von Gesundheitspsychologischer Forschung):

https://practicalhealthpsychology.com/de/vision/

(https://www.practicalhealthpsychology.com/de/instructions/to-the-national-editors/)